Body

ダイエット

  • 原因

    近年、欧米型の食生活が増えて栄養過多となっている方が増えています。また血行不良などで基礎代謝量が減少すると脂肪が十分に燃焼されず肥満細胞が蓄積されています。
    最近の研究によると、寝不足によっても空腹感が増大し肥満に繋がると言われています。

  • サロンでの改善法

部分痩せ

  • 原因

    人の身体は食事を摂取することで活動に必要なエネルギーを蓄えます。しかしそのエネルギーが消費されないと、脂肪となります。その際、普段日常生活であまり使われていない部分に蓄積。これが部分的な肥満の原因です。
    特に猫背などで身体が歪んでいると、部分肥満になる傾向にあります。

  • サロンでの改善法

リラクゼーション

  • 原因

    いつも疲れが取れないと感じているときは様々な原因が考えられます。
    代表的なのは運動不足により筋肉量が少なくなっていること、ダイエットにより必要な栄養が足りてないこと、家庭や仕事場で過度なストレスが溜まってしまっていることなどがあげられます。

  • サロンでの改善法

冷え性

  • 原因

    夏は冷たい食事や飲み物の摂取。冬は筋肉量の低下による血行不順。冷え性の原因は、主にこの二つに分けられることが多いです。
    共通しているのは、血行不良によって基礎代謝量が低下し、熱を作ることが出来ず、それが全身の冷えに繋がっていることです。

  • サロンでの改善法